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Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs


In jedem Jahr wird ein Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für von häuslicher Gewalt und/oder Stalking betroffene Frauen angeboten. Der Kurs "Selbstbewusst Sicher Stark" wird vom Sicherheitszentrum Wiesental (http://www.sesista.de) in unseren Räumlichkeiten durchgeführt.

Der Kurs dient zur Stärkung des Selbstbewusstseins der Frauen und dem Erlernen von Verteidigungsstrategien. Inhaltlich geht es hier um das bewusste Ziehen von Grenzen und dem gezielten Arbeiten am eigenen Auftreten, um frühzeitig Konflikte entschärfen oder zu vermeiden. Aber auch um die Möglichkeit, sich dann, wenn das nicht möglich ist, effektiv verteidigen zu können.

 



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